Tuolijooga sopii erinomaisesti kaiken ikäisille, ja kaiken kuntoisille. Lempeästi, mutta tehokkaasti venyttävät liikkeet ylläpitävät lihasten ja nivelten notkeutta. Sopii yhtälailla aloittelijoille, kuin jo pitempään lajia harrastaneille. Ohjaajana toimii Nina Pauhu.

Paikka: Kirkkokatu 8 E 37 Tampere

Omavastuu 2 €/kerta maksetaan vuoden lopussa, kokeilukerta ilmainen.

Lisätiedot Erja Räty 050 466 5719