Hyvinvointiwebinaari ”Unen merkitys”, verkossa

30.9.2021 järjestetään omaishoitajille ja kaikille läheisestään huolehtiville suunnattu webinaari, jonka aiheena on unen merkitys.

Univaikeudet vaikuttavat jaksamiseen ja hyvinvointiin. Läheistään auttavilla unen saanti voi vaikeutua sitovasta ja kuormittavasti hoivatilanteesta johtuen. Minkälaisin keinoin omaa unenlaatua voisi parantaa? Minkälaista apua univaikeuksiin on mahdollista saada?

Webinaarissa on puhumassa erikoislaboratoriohoitaja ja uniterapeutti Susan Pihl. Susanin erikoisosaamista on unihäiriöiden itsehoito, ravinnon vaikutus uneen sekä stressin hallinta.

Tervetuloa mukaan tunnin kestävään webinaariin!

Ilmoittaudu mukaan 23.9. mennessä: www.omaishoitajat.fi  ”tapahtumat” löydät linkin jolla voit ilmoittautua

tai tule yhdistyksen toimistolle, niin seurataan webinaaria yhdessä klo 17-18.

Lisätiedot: Erja, p. 050 466 5719 erja.raty@treomaishoitajat.fi