Oman tilanteen arvioiminen ei aina ole helppoa. Omaishoitajuuden tunnistaminen on joskus vaikeaa myös ammattilaisille. Seuraavien kysymysten avulla voit pohtia, oletko omaishoitaja.

Läheisen tilanne
•Onko läheisesi sairastunut tai vammautunut?
•Onko läheisesi luonne muuttunut?

Arjen sujuminen
•Autatko läheistäsi arjen toimissa?
•Onko vastuunjako perheessä muuttunut?
•Onko työmääräsi kotona lisääntynyt?
•Oletko usein huolissasi läheisestäsi ja elämäntilanteestasi?

Palvelujen ja avun tarve
•Onko asiointi sosiaali- ja terveydenhuollossa ja virastoissa lisääntynyt?
•Pitääkö sinun hankkia tilapäishoitaja läheisellesi, kun et itse ole läsnä?
•Oletko joutunut järjestämään kotiin tilaa apuvälineille ja hoitotarvikkeille?

Oma hyvinvointi
•Onko oma vapaa-aikasi vähentynyt?
•Onko yöunesi määrä vähentynyt?
•Onko oma terveydentilasi heikentynyt?
•Jäävätkö omat toiveesi ja tarpeesi taustalle?
•Onko ystäväpiirisi kaventunut?

Jos vastasit kyllä moneen kysymykseen, perheessänne saattaa olla alkava tai jo alkanut omaishoitotilanne.

•Mieti, kuinka paljon hoitovastuuta voit ottaa. Mihin voimasi riittävät?
•Mitä tietoa ja minkälaista tukea tarvitset?
•Oletko tietoinen omaishoidon tuesta?
•Ota yhteys terveydenhuollon sosiaalityöntekijöihin, oman kunnan sosiaalitoimeen tai kotihoitoon.

Lähde: Minäkö omaishoitaja? Ensiopas omaishoidosta

Julkaisijat: Lakeuden Omaishoitajat ry Mikkelin seudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Joensuunseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry Omaishoitajat ja Läheiset -Liitto ry Suomen omaishoidon verkosto.